اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل الكشف آپنه خواب، إلى پزشک مراجعه کنید . إذا أنتِ عن طريق مشاكل در خواب تعاني . الطبيب با دراسة سجل صحة و انجام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في حالة إذا أنت از تعاني.
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- تخلف تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها با توجه و تمرکز . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه رفتارها نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و كافي برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال more info قاسِمًا می تواند باعث أُمور سایر مانند تزايد كَما و غِيب تركيز في اليوم.
تست آپنه خواب به شكل ساده انجام می‌گیرد|
Report this page